Skönhet kommer inifrån

Man brukar säga att man är vad man äter, och det här stämmer faktiskt till stor del. Självklart så är en del människor lite av vad vi andra skulle kunna kalla underverk i och med att de kan äta vad som helst samtidigt som de inte går upp i vikt eller får någon särskild påverkan på sin hy. Dock är det här inte sanningen för de flesta av oss. Det gäller att man tänker på vad man äter och dricka mycket vatten.

Frukt är bra för hyn

Istället för att hålla på med dyra hudvårdsprodukter så skulle du kunna prova att lägga om din diet. Saker som kan påverka hyn är bland annat stress, alkohol och rökning. Så fimpa ciggen och hämta ett äpple ur fruktskålen istället. Bara efter några veckor, eller till och med dagar, så kan man börja se skillnad. Hyn får ny lyster och porerna kommer inte täppas igen lika snabbt som innan. Tänk på att variera fruktintaget. Det finns nämligen många olika, goda frukter som kan göra underverk för både insidan och utsidan. Frukt innehåller även mycket vatten, vilket är bra för hyn.

Leave a Comment